始めての方が社交ダンスを習う時に、次の事を知っておくとステップの覚えが早くなります。

【カウント】

４拍子の音楽で踊るステップを覚える際に「スロー・スロー」又は「クィック・クィック」などとカウントします。

「スロー」は２拍、「クィック」は１拍を使って踊るステップを意味します。

【１歩】

ダンスの１歩は、足を出したり引いたりするだけでなく、足から足への体重移動で１歩と数えます。

場合によっては足を全く動かさなくても体重移動があれば１歩と数えます。

（例）３歩のステップといった場合、３回の体重移動が行われます。

【方向】

部屋を移動しながら踊る場合、左回りに移動していくのが基本です。

その進行方向の事を「LOD」（ライン・オブ・ダンス）と言い、進行方向外側の斜めを「壁斜め」、内側の斜めを

「中央斜め」と言います。

特に男性の方は頑張って覚えましょう。

【フットワーク】

フロアーに接する足の裏の部分の「置き方と使い方」の事です。

スイング・ダンスでは「ヒール」「ヒール・トウ」「トウ」「トウ・ヒール」等

ラテンアメリカン・ダンスでは「ボール」「ボール・フラット」等

が有り、中級者以上になると習います。

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